سبک زندگی

منبع:کتاب Finding Your Element: به‌طور کلی پژوهش‌های انجام شده در زمینه شادکاری و اثرات آن بر زندگی و عملکردهای افراد درس‌هایی ساده اما بسیار مهم را در اختیار ما می‌گذارد که می‌توانیم با آموختن و عمل کردن به آنها، زمان باقی‌مانده از زندگی‌مان را بهتر و هدفمندتر سپری کنیم. در ادامه به برخی از این درس‌ها اشاره می‌شود:

منبع: گالوپ alavitarjomeh@gmail.com: بسیاری از مدیران تازه وارد به دنیای مدیریت و رهبری سازمان، به شدت از آینده کاری‌شان هراس دارند و در اغلب موارد با دیدی مملو از نگرانی و ابهام به آن می‌نگرند. اشتباه اصلی آنها این است که در زمان اندیشیدن به آینده تمام توجه خود را معطوف به آنچه هنوز روی نداده می‌کنند درحالی‌که فرآیند آینده سازی با تحلیل موقعیت در زمان حال آغاز می‌شود که آن را «پویش محیطی» می‌نامند. به‌طور کلی، تحلیل موقعیتی به چهار بخش تقسیم می‌شود که عبارت است از: موقعیت‌های محیطی، محیط خنثی، محیط رقیب و محیط شرکت.

ايسنا: تغییرات سبک زندگی در سال‌های اخیر با پیامدهای گوناگونی از جمله شکاف بین نسلی و فردگرایی، انزوای اجتماعی و رشد چشمگیر زندگی در خانه‌های مجردی را به همراه داشته است.

خراسان نوشت: سازندگان ماه عسل سعی دارند با تحریک احساسات مخاطبان در این ماه به وسیله بازگو کردن سرگذشت مهمانان، تلنگری به وجدان ما بزنند. تلنگری که گاهی ممکن است به خطا برود و بی نتیجه بماند.

سعید حجاریان تئوریسن جریان اصلاحات در یادداشتی در روزنامه شرق نوشت: «اصلاح‌طلبی» اکنون ‌‌دنبال «عدل مظفر» نیست، بلکه نو‌مشروطه‌خواه و «جامعه‌محور» است؛ یعنی قدرت را گدایی نمی‌کند، بلکه به دست می‌آورد.

فارس: در جلسه شورای برنامه‌ریزی و هماهنگی بعثه مقام معظم رهبری و سازمان حج و زیارت، «حج، تحول روحی و اخلاقی، سبک زندگی دینی، عزت و کرامت اسلامی» به عنوان شعار حج تمتع سال ۹۷ انتخاب و اعلام شد.

دنیای اقتصاد: تابوشکنی در خاندان سلطنتی بریتانیا همچنان ادامه دارد. پس از دایانا اکنون نوبت فرزندان اوست تا به سنت‌های خاندان سلطنتی پشت کنند. ابتدا پرنس ویلیام، کسی که از او به‌عنوان شانس نخست پادشاهی این کشور یاد می‌شود با دختری از طبقه متوسط ازدواج کرد. این بزرگ‌ترین تابوشکنی در زمان خودش به حساب می‌آمد. اما پرنس هری نیز روز گذشته با دختری ازدواج کرد که نه‌تنها ریشه‌های سلطنتی ندارد، بلکه یک دختر دو رگه با تابعیت آمریکایی است. شدت این تابوشکنی‌ها به حدی بوده که ملکه الیزابت حتی با مطلقه بودن مگان مارکل…

ايسنا: فرمانده کل ارتش گفت که بزرگترین خسارت برجام مشروعیت بخشیدن و نشستن پشت میز مذاکره با آمریکا بود.

- روزنامه کیهان در باره خطرات امنیتی تلگرام نوشت:شاید مهم‌ترین خطر پیام‌رسان‌هایی مثل تلگرام، دسترسی آنها به داده‌های کلان کاربران یک کشور باشد.

دنیای اقتصاد: یک دوره آموزشی با عنوان «اصول مدیریت بازاریابی و برندسازی لاکچری» روز دوشنبه ۱۰ اردیبهشت ماه، از سوی روزنامه «دنیای ‌اقتصاد» برگزار می‌شود.به گزارش واحد آموزش «دنیای اقتصاد» استفاده از محصولات لوکس دیگر یک اقدام تجملی نیست.

ايسنا: وزیر بهداشت ضمن توصیه به وزارت آموزش و پرورش برای توجه به سبک زندگی و بخش تربیتی دانش‌آموزان، در عین حال گفت: مهم است ملت برای آینده‌اش تلاش کند و به دانش آموزان توصیه می‌کنم از هرچه انرژی منفی می‌دهد فرار کنند و بدانند که آینده روشن است.

کوکاکولا یک شبه تبدیل به یک برند جهانی نشده و حتی اشتباه‌های بازاریابی زیادی هم داشته است. اما موفقیت این شرکت، به کسب‌وکارهایی که می‌خواهند یک برند منسجم ایجاد کنند، دیدگاه‌های خوبی می‌دهد. در واقع هر وقت صحبت از برندهای بزرگی می‌شود که در بازاریابی حرفی برای گفتن دارند، کوکاکولا یکی از بهترین‌ها با بیش از ۱۳۰ سال تجربه است. شرکت‌هایی که به دنبال بهترین تمرین‌های برندسازی هستند، نکات زیر را در مورد کوکاکولا مدنظر داشته باشند:

مهر: طبق گزارش‌های جدید، تعداد برنامه‌ها و اپلیکیشن‌های پرداخت درون برنامه‌ای در سال‌های آتی افزایش بی‌سابقه‌ای پیدا خواهد کرد. به گزارش «ایسنا»، به نقل از وب‌سایت phonearena، از آنجا که چندی پیش گزارش شد در سال جاری میلادی، کاربران گوشی‌های آی‌فون از برنامه‌های پولی فروشگاه اینترنتی و آنلاین اپ‌استور استقبال بی‌نظیری کرده‌اند، بنابراین بسیاری از تحلیلگران برآورد کرده‌اند که اپلیکیشن‌های پرداخت درون برنامه‌ای از این پس بیشتر از پیش خواهد شد و توسعه‌دهندگان بیشتری برنامه‌های اینچنینی را برای جلب…

دانستن درباره آینده همیشه جذاب است، اینکه نسل بعدی با چه امکاناتی و رویدادهایی مواجه خواهد شد یا جهان، سبک زندگی یا مشاغل چه تغییراتی خواهند کرد. یک مطالعه اخیر که در وب‌سایت مجمع جهانی اقتصاد منتشر شده نشان می‌دهد برای اولین‌بار در تاریخ بشر، در یک اقتصاد پیشرفته مثل اروپا سطح زندگی جوانان پایین‌تر از والدین آنها خواهد بود و در راس آن، چشم‌انداز شغلی آنها به‌طور چشمگیری تغییر خواهد کرد.

روزنامه کیهان به انتقادهایی که از رفتار متناقضش در باره سریال پایتخت شده است واکنش نشان داد.

دنیای اقتصاد: همان‌گونه که ترامپ از توییتر به‌عنوان سلاحش استفاده می‌کند، اردوغان در ترکیه نیز به سخنرانی‌هایش همچون سلاح می‌نگرد. به نوشته نیویورک‌تایمز، اردوغان به‌طور متوسط در هفته دو تا سه‌بار سخنرانی می‌کند و با شخصیت کاریزماتیک‌ و گفت‌وگوهای مبارزه‌جویانه‌اش پیروزی‌های زیادی به‌دست می‌آورد.

ايسنا: ​یک روان‌درمانگر در کردستان با اشاره به اینکه هر فرد در برابر استرس پاسخ‌های منحصر به‌فردی دارد، گفت: مدیریت استرس، بر پذیرش مسئولیت افکار، هیجانات و برنامه‌ها و هم‌چنین نحوهٔ حل‌وفصل مشکلات ناظر است.

گمان نمی‌کنیم که کسی وجود داشته باشد که نخواهد زندگی بهتری را برای خود بسازد. همه انسان‌ها به‌طور فطری کیفیت‌طلب و همیشه به دنبال زندگی با کیفیت بهتری هستند. همه می‌خواهند بهتر زندگی کنند اما اینکه بهتر را چطور تعریف کنند و از چه راه‌هایی به دنبال زندگی بهتر باشند، از فردی به فرد دیگر تفاوت دارد. گاهی افراد کمیت را با کیفیت اشتباه می‌گیرند، یعنی فکر می‌کنند هرچه دارایی بیشتری داشته باشند، پس کیفیت بالاتری را در زندگی احساس می‌کنند. و برعکس، برخی گمان می‌کنند که کسانی که دارایی بیشتری دارند…

ايسنا: وزیر کشور با تاکید بر اینکه نگاه ما به حجاب مجرمانه نیست، گفت: موضوع جلسه بعدی شورای اجتماعی کشور حجاب خواهد بود. در این جلسه دنبال ارائه گزارش‌های تحلیلی و علت شناسانه در زمینه حجاب هستیم.

ايسنا: آیت‌الله خاتمی خطیب نماز عبادی ـ سیاسی جمعه این هفته تهران است.

پیرامریک اوبامیانگ تا قبل از آنکه دورتموند را ترک کرده و به عضویت آرسنال درآید، سبک خاصی در زندگی خصوصی داشت. او مرتب لباس‌های شیک می‌پوشید و از خودروهای بسیار گران‌قیمت استفاده می‌کرد. حال با حضور در جمع شاگردان آرسن ونگرسوالی که درباره او مطرح می‌شود، این است که آیا سبک زندگی را تغییر می‌دهد؟! او در این خصوص گفت: «لباس‌ و خودرو‌های گران‌قیمت درحکم پاداش برای من هستند. از این مدل زندگی،‌واقعا لذت می‌‌برم. من این حرف را قبول دارم که آدم یک‌بار به این دنیا می‌آید. البته دانستن این موضوع که از…

خروپف کردن معمولا به‌عنوان منبع شوخی در فیلم‌های مختلفی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این درحالی است که خروپف کردن می‌تواند منجر به داشتن خواب ضعیف در این افراد شود. همان‌طور که می‌دانید خروپف کردن، نه‌تنها خودشان را اذیت می‌کند بلکه افرادی که در کنارشان زندگی می‌کنند را نیز دچار مشکل خواهد کرد. خروپف کردن به‌خاطر آرامش عضلات در کام نرم (سقف دهان) زبان و گلو ایجاد می‌شود. بافت‌هایی که در گلوی شما وجود دارد می‌تواند وارد مرحله آرامش شود و همین امر مسیر هوایی را مسدود خواهد کرد و باعث ایجاد ارتعاش…

اگر خواهان برقراری تعادل میان کار و زندگی شخصی خود هستید یا اینکه درگیر مشکلات کاری شده‌اید که زمان کافی برای خانواده خود ندارید، می‌توانید از تجربه و تحقیقات «نایجل مارش» که در سخنرانی معروفش در TED ارائه داد، بهره ببرید. مارش در حوزه تعادل میان کار و زندگی پژوهش‌هایی انجام داده بود که مشروح آن را در کتاب پرفروش خود به نام «Fat Forty and Fired» منتشر کرد. پس از انتشار این کتاب، مارش در یکی از مجموعه سخنرانی‌های «تد» شرکت کرد و خلاصه تجربیات خود را ارائه داد. او معتقد است ایجاد تعادل میان کار…

منبع: World Economic Forum: جک ما، سرمایه‌دار بزرگ چینی و موسس شرکت علی‌بابا، معتقد است هوش هیجانی (EQ) کلید موفقیت است و حتی از آن بالاتر افراد را نیازمند LQ (یعنی IQ عشق) می‌داند. چه کسی با این جمله موافق باشد و چه نباشد، یک نکته کلیدی در لیست او نادیده گرفته شده است. این نوع هوش تنها برای هدایت همان کسب‌وکاری که خود جک بنیان‌گذارش بوده، لازم و ضروری است. هر چقدر سبک زندگی ما بیشتر به سمت متصل شدن همه چیز به هم می‌رود، هوش دیجیتال یا DQ برای موفقیت فردی و رفاه اجتماعی، اهمیت بیشتری می‌یابد. مشکل این است که بیشتر…

منبع: کتاب Never Bet The Farm: بسیاری از نویسندگان حوزه کسب‌و‌کار اذعان دارند که یک کارآفرین تنها با بلندپروازی، می‌تواند به استقلال مالی و رضایت دست یابد؛ اما ما می‌گوییم که ایجاد اهداف واقع‌بینانه‌تر می‌تواند به شما رضایت بیشتری بدهد و به‌طور قابل‌توجهی شانس شما را برای موفقیت بالا ببرد.

ايسنا: معاون امور اجتماعی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه اگر مردم سبک زندگی خود را اصلاح کنند زندگی بهتری خواهند داشت، گفت: بیش از ۸۰ درصد دلیل مرگ‌ومیرها در کشور به واسطه بیماری‌های غیرواگیر است که ریشه این بیماری‌ها در سبک زندگی مردم است.

ايسنا: وزیر کشور با اشاره به دلایل نا آرامی‌های اخیر کشور گفت: تغییر نسل، تغییر سبک زندگی و تغییرات تکنولوژیکی از مهمترین دلایل ناآرامی‌های اخیر کشور بودند، به طوریکه با ایجاد محدودیت بر روی شبکه اینترنت شاهد کاهش ۵۰ درصدی حضور مردم در خیابان‌ها در روز بعد بودیم.

افسردگی یکی از بیماری‌های شایع در جامعه ما است. این بیماری بی‌صدا شروع می‌شود و خیلی آرام پیشروی می‌کند تا زمانی که ذهن، روان و جسم فرد را درگیر خود می‌کند. افسردگی ارتباط شما را با بیرون از خود مختل می‌کند و باعث می‌شود که شما نتوانید از زندگی و اتفاقات آن لذت ببرید. بخشی از این بیماری می‌تواند ژنتیکی باشد اما پیشروی آن بستگی به سبک زندگی، باور‌ها، عادت‌ها، افکار و ذهنیت‌ها و احساسات شما دارد. بنابراین، اگر بخواهید و برای درمان خود قدم بردارید، می‌توانید از افسردگی رها شوید. در این مقاله…

تسنیم: یک متخصص طب ایرانی گفت: مصرف زیاد ترشی، ماست و دوغ همراه غذا, مصرف زیاد خیار در فصول سرد سال, مصرف زیاد میوه و نوشیدن آب روی میوه, مصرف زیاد غذاهای سرخ شده مانند فست‌فود و غذاهای چرب از عوامل بروز "کبد چرب" هستند.

از جمله عوامل مهم در انتخاب مقصدهای گردشگری هوشمند امکانات، زیرساخت‌ها و قابلیت دسترسی به امکانات هوشمند است. امروزه افراد دسترسی بیشتری به موبایل‌های هوشمند، سایت‌های اشتراک‌گذاری و انواع اپلیکیشن‌های گردشگری دارند و امکانات بسیاری از جمله برنامه‌ریزی آنلاین، جست‌وجوی اطلاعات مقصد، موقعیت‌یابی و... در اختیار گردشگران قرار دارد که مجموع این عوامل بر انتخاب مقصد گردشگران تاثیرگذار است و انتخاب یک مقصد و بازدید از آن با رفتار گردشگر ارتباط تنگاتنگی دارد.