شماره روزنامه ۶۳۷۲
|

آرامش روان

آرامش روان

    یکشنبه، ۰۲ شهریور ۱۴۰۴
  • خواص شگفت‌انگیز بادام هندی برای سلامت خانم‌ها

    سلامت نیوز: مطالعات نشان می‌دهد منیزیم موجود در آجیل و به خصوص بادام هندی نقش مؤثری در آرام‌سازی اعصاب دارد. خوردن یک مشت از این مغز خوشمزه در ساعات پرتنش روز، می‌تواند به کاهش استرس و بهبود خلق‌وخو کمک کند.
۱