شماره روزنامه ۶۳۷۲
|

وزن

وزن

    دوشنبه، ۱۶ مهر ۱۴۰۳
  • فرمول ارزان‌سازی در بازار مسکن

    باران مدرس: با ظهور انقلاب صنعتی و ورود آهن و فولاد به ساخت‌وسازها، شکل و حجم ساختمان‌ها تغییر کرد و به مورداستفاده هم‌زمان فولاد و بتن باعث شد وزن سازه‌ها و ساختمان افزایش یابد. اگرچه ازنظر استحکام و پایداری این شیوه ساخت خوب بود اما افزایش وزن ساختمان را به همراه داشت که هزینه‌های اضافی و پرمصرف برای ساخت، همچنین تحمل فونداسیون و خاک زیر پی ساختمان که در مواقعی به ریزش و نشست منجر می‌شد را به دنبال داشت.
    سه‌شنبه، ۲۷ شهریور ۱۴۰۳
  • عشق شیرین

    الهام حمیدی / نویسنده نشریه 
    داستان علاقه ما به شکر به هشت تا ۱۰ هزار سال قبل برمی‌گردد، زمانی که مردم گینه نو نیشکر کشت می‌کردند تا از شیره آن استفاده کنند. ۵۰۰ سال پس از میلاد مردم هند کشف کردند که با جوشاندن شیره نیشکر می‌توان آن را کریستالی کرد و از آن تاریخ رابطه ما با شکر و هر طعم شیرینی به ترکیبی از اندوه، حسرت و اشتیاق تبدیل شده است. ما برای ابراز عشق به یکدیگر شکلات هدیه می‌دهیم، در شادی‌هایمان کیک می‌خوریم و عسل را معجزه درمان بیماری‌هایمان می‌دانیم ولی اگر اضافه‌وزن داشته باشیم یا به بیماری مبتلا شویم باید رنج…
    یکشنبه، ۰۴ شهریور ۱۴۰۳
  • برش لیزر چگونه انجام می‌شود؟

    برش لیزر یک فناوری پیشرفته است که در صنایع مختلف برای برش دقیق و تمیز متریال مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد.
    شنبه، ۲۳ تیر ۱۴۰۳
  • این خوردنی ها عمرتان را کوتاه می کند

    ایرنا: سازمان جهانی بهداشت توصیه کرده است که مردم باید روی کاهش کلی شیرین کننده ها در رژیم غذایی از اوایل زندگی کار کنند، زیرا شیرین کننده‌های غیر قندی، ارزش غذایی ندارند.
    شنبه، ۰۹ تیر ۱۴۰۳
  • تعرفه فسادخیز

    سیروس مجبوری/ نویسنده نشریه
    تعرفه به عنوان ساده‌ترین ابزار سیاست‌گذاری تجاری، عبارت است از مالیاتی که هنگام ورود کالا به کشور، اعمال می‌شود. تعرفه به انحای مختلف وضع می‌شود که عبارت است از تعرفه ارزشی، تعرفه خاص، تعرفه مختلط یا جایگزین و تعرفه ترکیبی. تعرفه ارزشی ساده‌ترین و متداول‌ترین نوع تعرفه است. این نوع تعرفه بر حسب درصدی از ارزش کالای وارداتی محاسبه می‌شود. تعرفه خاص به آن دسته از عوارض گمرکی اطلاق می‌شود که میزان آن ارتباطی به ارزش کالای وارداتی نداشته باشد و بر اساس وزن، تعداد و... کالای وارداتی تعیین می‌شود. در…
    دوشنبه، ۰۴ تیر ۱۴۰۳
  • بهترین و کم خطرترین روش های جراحی لاغری

    چاقی مفرط می تواند بیش از یک مسئله ظاهری باشد. این یک معضل سلامتی است که می تواند بر هر جنبه ای از زندگی تاثیر بگذارد. بسیاری از افرادی که با این چالش دست و پنجه نرم می کنند، ممکن است تمام روش های متداول از جمله رژیم های غذایی سخت و برنامه های ورزشی را امتحان کرده باشند و باز هم به نتیجه دلخواه نرسیده اند.
    شنبه، ۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۳
  • راه های خانگی درمان واریس

    ايسنا: واریس اختلالی در خون‌رسانی به رگ‌های پا است که باعث برجستگی و تغییر رنگ رگ‌ها می‌شود.
    یکشنبه، ۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۳
  • این میوه محبوب محافظ مغز و حافظه ماست

    خبرآنلاین: نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد خوردن توت فرنگی که یکی از میوه‌های محبوب و دوست داشتنی است می‌تواند به پیشگیری از زوال عقل و افسردگی کمک کند. یک وعده فنجان توت فرنگی همچنین ۱۰۰ درصد از مقدار توصیه شده روزانه ویتامین C را تامین می‌کند.
    پنجشنبه، ۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۳
  • این میوه ها هم لاغرتان می کند هم ضد سرطان و دیابت است

    خبر آنلاین: میوه‌ها به خاطر طعم طبیعی شیرین و رنگ‌های درخشان و همچنین مواد مغذی که دارند مورد علاقۀ ما هستند. در واقع، برخی از مواد مغذی که خیلی از مردم دنیا کمتر مصرف می‌کنند، مانند پتاسیم و ویتامین C در بسیاری از میوه‌ها یافت می‌شود.
  • کم خوابی این ۵عضو حیاتی بدن را نابود می کند

    خبرآنلاین: شکی در این نیست که مدت زمان و کیفیت خواب برای سلامتی ما مهم است. اگر شما هم عادت به شب‌بیداری دارید، لازم است بدانید تا دیر وقت بیدار ماندن برای سلامتی مضر است و خطراتی نظیر تضعیف سیستم ایمنی بدن، ایجاد مشکلات فکری، افزایش وزن و ... را به همراه دارد.
    سه‌شنبه، ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۳
  • این علامت یعنی سرطان کبد دارید+راه ها پیشگیری

    کبد بزرگترین اندام داخلی انسان و دارای دو بخش است که زیر دنده‌ها و پایین ریه راست قرار دارد. این اندام حیاتی، مواد مغذی مانند گلوکز را ذخیره می‌کند تا در مواقع گرسنگی، بدن بتواند انرژی لازم برای فعالیت‌های حیاتی خود را تأمین کند. این عضو وظایف مهمی چون دفع مواد زائد، جذب مواد مغذی، تجزیه داروها و سموم را بر عهده دارد.
  • این ۵ خوردنی هوای پوست تان را دارند

    خبرآنلاین : از آنجا که تغذیه برای سلامتی مهم است، یک رژیم غذایی ناسالم می‌تواند به متابولیسم شما صدمه برساند، باعث افزایش وزن و حتی آسیب به اندام‌هایی مانند قلب و کبد شما شود.
    شنبه، ۰۸ اردیبهشت ۱۴۰۳
  • هوس شیرینی کردید این نوشیدنی ها را بخورید

    ايسنا: با مصرف ۷ نوشیدنی مورد تایید متخصصان رژیم غذایی، می‌توانید میل خود به شکر را که ریشه بسیاری از مشکلات سلامتی است، به حداقل برسانید یا از بین ببرید.
    دوشنبه، ۲۰ فروردین ۱۴۰۳
  • تاثیر هولناکی که چاقی برروی مغز می گذارد

    همشهری: چاقی عمومی و شکمی در قرن ۲۱ رو به رشد است و یکی از بزرگترین چالش‌های سلامت در جهان به حساب می‌آید. در میان عوامل خطر آفرین برای بیماری‌های غیرواگیر، رژیم غذایی ناسالم و عدم فعالیت فیزیکی، دو عامل اصلی در ایجاد اضافه وزن و چاقی هستند.
  • باورتان نمی شود ماکارونی عامل این بیماری های خطرناک است

    سلامت نیوز: ماکارونی یکی از غذاهای مورد علاقه همه انسان‌ها از کوچیک تا بزرگ است، اما مصرف زیاد ماکارونی خطراتی برای بدن دارد که بهتر است بدانید.
    یکشنبه، ۱۲ فروردین ۱۴۰۳
  • بزرگترین پرچم ایران به اهتزاز درآمد

    رویداد تکریم پرچم جمهوری اسلامی ایران تنها مراسم رسمی کشور در سالروز جمهوری اسلامی ایران است که در آن بلندترین و سنگین‌ترین پرچم کشورمان به ارتفاع ۱۵۰ متر و وزن ۳۰۰ کیلوگرم با ابعاد ۲۲ در ۴۶ متر معادل ۱۰۲۴ مترمربع در اراضی عباس‌آباد پایتخت به اهتزار در آمد.
    سه‌شنبه، ۲۹ اسفند ۱۴۰۳
  • فرمول کاهش وزن بدون افتادگی پوست

    خبر آنلاین: اگر قصد دارید چند کیلوگرم از وزنتان کم کنید، باید نسبت به یکی از عوارض کاهش وزن که شاید هیچ‌کس به شما نگوید آگاه باشید: شل‌شدن و افتادگی پوست.
    یکشنبه، ۲۷ اسفند ۱۴۰۳
  • فرمول ساده کاهش وزن در تعطیلات

    ايسنا: بسیاری از مردم در پایان تعطیلات از اضافه وزن گلایه دارند که عمدتا ناشی از پرخوری‌ در جریان دید و بازدیدهاست. متخصصان سلامت می‌گویند شاید صرف یک دقیقه زمان در روز برای رفتن روی ترازو، تمام چیزی باشد که شما برای جلوگیری از اضافه وزن در دوران تعطیلات لازم داشته باشید.
    دوشنبه، ۲۱ اسفند ۱۴۰۲
  • با این رژیم غذایی به روده هایتان کمک کنید

    همشهری: یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای و ورزش منظم برای تنوع و ترکیب میکروبیوم روده مفید بوده و منجر به کاهش وزن می‌شود.