ورزش

همشهری آنلاین: یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که تمرین‌های کوتاه‌مدت در بعدازظهر مانند درازونشست، بالا بردن ساق پا و بالا بردن زانو در حالت ایستاده می‌توانند کیفیت و مدت خواب را افزایش دهند.

تسنیم: آمار طرفداران و تماشاگران رشته‌های مختلف ورزشی در سراسر جهان اعلام شد و فوتبال با ۳.۵ میلیارد طرفدار به عنوان پرطرفدارترین ورزش دنیا معرفی شد. ​

ايسنا: برخی از افراد در طول روز به طور مداوم احساس بی حالی و خواب آلودگی دارند، خواب آلودگی و بی حال بودن همیشگی دلایل مختلفی دارد که باید از آن ها مطلع شوید.

مهر: یک مطالعه جدید در مقیاس کوچک نشان می دهد که ورزش استقامتی سنگین می تواند باعث کاهش سطح چربی بدن بدون کم کردن وزن شود.

ايسنا: فعالیت‌های ورزشی هوازی می‌تواند سبب کاهش میزان چربی بافت کبدی شود.

سیاست و ورزش همواره پیوندی نزدیک با یکدیگر دارند و اغلب با هم تلاقی می‌کنند که نمونه‌هایی از آن را می‌شد در المپیک۲۰۲۴ پاریس مشاهده کرد. علاوه بر رابطه متقابل، سیاست و ورزش، به‌ویژه ورزش‌های گروهی مانند فوتبال، از نظرگاه‌های مختلف مانند استراتژی، مدیریت، کارتیمی، سازگاری و انعطاف‌پذیری و پاسخ‌گویی با یکدیگر شباهت دارند: هر دو نیازمند تیم‌های رقابتی با بازیکنانی به‌دقت تمرین کرده و آماده هستند و گاه، در غیاب سازوکارهای استعدادیابی با صف بازیکنان پا به سن گذشته مواجه می‌شوند. بیش از این، بازی…

ایرنا: رئیس کمیته ملی المپیک در تماس با سنگنورد کشورمان در المپیک پاریس، ضمن تقدیر از تلاش‌های وی، قول پاداش ویژه‌ای به این المپین داد.

جماران: نام کیمیا علیزاده روی لباسش در المپیک پاریس به رنگ پرچم ایران بود.

دنیای اقتصاد: حتی قطع اینترنت و تخریب بخشی از زیرساخت‌های اینترنتی و کابل‌های فیبر نوری سرویس پهنای باند هم نمی‌تواند مانع از آن شود که المپیک ۲۰۲۴ پاریس را نخستین المپیک هوش مصنوعی جهان بدانیم که تصویری واقعی از نفوذ این تکنولوژی به زندگی روزمره و وقایع جاری جهان را نشان می‌دهد. پدیده نوظهور و انقلابی صنعت تکنولوژی حالا راهش را به بازی‌های المپیک باز کرده و حتی با فراهم کردن بستر استعدادیابی، دوره‌های بعدی را هم تحت تاثیر قرار داده است. حالا بازی‌های المپیک پاریس قرار است با کمترین خطا در قضاوت و بیشترین…

همشهری آنلاین: اگر فرد ورزشکار در جهت زدودن آثار تعریق از بدن و لباس خود اقدام نکند این مساله می‌تواند از نظر سلامت عمومی و از نظر اجتماعی برای وی تبعاتی داشته باشد.

ايسنا: معاونت توسعه ورزش قهرمانی و حرفه‌ای وزارت ورزش و جوانان در نامه‌ای به سرپرست فدراسیون انجمن‌های ورزشی انحلال رسمی و پایان فعالیت فدراسیون راگبی را اعلام کرد.

ایسنا: یک مطالعه نشان داد که پایان دادن به یک جلسه ورزشی حدود دو ساعت قبل از خواب می‌تواند به طور قابل توجهی خواب را بهبود بخشد.

ایسنا: نتایج تحقیق کنونی نشان می‌دهد که ۲ هدف تمرینی به شما کمک خواهد کرد تا زندگی طولانی‌تری داشته باشید و از خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته جلوگیری کنید.

ايسنا: طی حکمی از سوی مدیرعامل شرکت توسعه و نگهداری اماکن ورزشی کشور، سرپرست جدید ورزشگاه آزادی معرفی شد.

مهر: تحقیقات نشان می دهد که ورزش می تواند به کاهش تجمع چربی مرتبط با افزایش سن در بدن کمک کند.

ايسنا: مهدی الفتی توانست با تاریخ‌سازی در رشته ژیمناستیک سهمیه المپیک پاریس را بگیرد.

مهر: نادر کاشانی کاپیتان پیشین تیم ملی بسکتبال درگذشت.

مهر: حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.

مهر: تحقیقات جدید نشان می‌دهد زنان از مزایای سلامتی بیشتری نسبت به مردان در ورزش کردن برخوردار می‌شوند، حتی اگر تلاش کمتری داشته باشند.

ایسنا: زمانی که افراد درگیر افسردگی می شوند کمتر میتوانند به ورزش به عنوان راهی برای نجات فکر کنند اما مطالعات نشان دادند که حرکت‌های ساده و کوچک هم می‌تواند برای ایجاد احساس بهتر بسیار مهم باشد.

ایسنا: نتایج تحقیق جدید نشان داد که تمرینات مقاومتی برای مبارزه با علائم اضطراب و افسردگی بسیار مفید است.

ايسنا: یکی از تمریناتی که افراد می‌توانند بدون تجهیزات خاصی در خانه انجام دهند تا به تناسب اندام بیشتری برسند، حرکت پلانک است که البته خیلی‌ها آن را به اشتباه انجام می‌دهند. در اینجا نحوه درست انجام دادن آن آورده شده است.

همشهری: داشتن فعالیت‌های ورزشی ارتباط مستقیمی با حفظ سلامت قلب و عروق و کاهش فشار خون دارد و می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته را کاهش دهد.

در مسابقات قهرمانی تنیس روی میز هوپس پسران دسته برتر کشور ، ماهان فخرانی از خراسان شمالی موفق شد مدال برنز قهرمانی کشور را از آن خود کند.

همشهری آنلاین: یک شرکت در چین، برای ترغیب کارمندان به ورزش برای ۵۰ کیلومتر دویدن در یک‌ماه، پاداش کامل در نظر گرفته است.

آفتاب: افرادی که به طور حرفه ای دویدن را دنبال می کنند از مزایای آن که شامل کم کردن وزن، سلامت روح، استحکام استخوان ها، شادابی و نشاط ، بهره مند هستند.

ایرنا: از آنجایی که ورزش‌کردن یکی از مولفه‌های یک سبک زندگی سالم است و همه ما باید یک روتین ورزشی در زندگی روزمره خود داشته باشیم، اما بایداین نکته را در نظر داشت که داروهایی که مصرف می‌کنیم با ورزش ما تداخل نداشته باشد .

نمناک: تحقیقات دانشمندان ثابت کرده است مردم ژاپن عمر طولانی دارند و راز عمر طولانی را در غذایی سالم و ورزش های مخصوصی که در زندگی روزمره انجام می دهند می دانند.

خبر آنلاین: بر اساس مطالعات اخیر، سیگار کشیدن، مصرف الکل و اضافه وزن از علل اصلی مرگ و میرهای ناشی از سرطان هستند.